Аннотация: Рассмотрены теоретические аспекты использования различных видов аэробики в практике физического воспитания, а именно современного направления фитнеса Kangoo Power. Представлены примеры упражнений.Предназначено для бакалавров, магистрантов, аспирантов, а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам «Физическая культура и спорт», «Прикладная физическая культура и спорт». Может быть использовано фитнес-инструкторами.

Аннотация: В учебном пособии дается характеристика профессиональной деятельности специалиста физической культуры при проведении оздоровительной аэробики. Раскрывается содержание профессиональных компетенций, которыми должен владеть тренер, инструктор оздоровительной аэробики. Анализируется содержание занятия и методика организации и проведения оздоровительной аэробики в соответствии с поставленной задачей и качественным составом группы. К каждому разделу прилагаются вопросы для самоконтроля.Материалы учебного пособия рекомендуется использовать студентам очной и заочной форм обучения по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура».

Аннотация: Пособие разработано на кафедре теории и методики физической культуры и спорта факультета физической культуры института Образования и социальных наук СКФУ для бакалавров направления «Физическая культура», направленности (профиля) «Спортивная тренировка». В нем представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры.

Аннотация: Пособие разработано на кафедре теории и методики физической культуры и спорта факультета физической культуры института Образования и социальных наук СКФУ для бакалавров направления «Физическая культура», направленности (профиля) «Спортивная тренировка». В нем представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры.

Аннотация: В пособии содержатся материалы, раскрывающие историю возникновения фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, специфика соревновательной деятельности, требования судейства, организационно-методические основы тренировочного процесса в фитнесе, организация образа жизни занимающихся для сохранения здоровья и предупреждения травматизма.Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений направления 49.03.01 «Физическая культура», осваивающих образовательную программу профиля «Физкультурно-оздоровительные технологии» (Физкультурно-оздоровительная деятельность).Материалы могут быть использованы в качестве учебного, методического и практического пособия при освоении практической дисциплины «Профессионально-педагогическое совершенствование», а также могут быть использованы в качестве учебного и методического пособия при освоении отдельных разделов и тем на дисциплинах «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности», «Технология оздоровительной тренировки», «Теория спортивно-оздоровительной тренировки », «Основы оздоровительного фитнеса», «Физкультурно-оздоровительные технологии».

Аннотация: Представлены теоретические основы фитнес-аэробики и методические рекомендации к проведению занятий на начальном этапе подготовки. Для студентов и преподавателей физической культуры высших учебных заведений.

Аннотация: Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрОП ВО по направлению и профилю подготовки.

Аннотация: Пособие представляет последние достижения в области оздоровительной физической культуры; в нем показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура.

Аннотация: Пособие разработано на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры для магистров направления «Физическая культура», магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии». В курсе лекций представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры.

Аннотация: Изложена методика проведения самостоятельных занятий по системе Пилатес. Даны комплексы базовых упражнений и упражнений с применением предметов.Для преподавателей физической культуры и студентов.

Аннотация: В учебно-методическом пособии описывается история возникновения и развития аэробики, рассмотрены современные направления аэробики, структура занятия по оздоровительной аэробике и характеристика его частей, дается характеристика упражнений аэробной и партерной частей занятия, а также представлены примерные комплексы упражнений оздоровительной аэробики.Пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения всех специальностей и направлений подготовки.

Аннотация: Настоящее пособие представляет аэробику как средство и метод оздоровительной деятельности, ее взаимосвязи со всеми системами организма. Аэробика обладает многими положительными сторонами: высокая эмоциональность занятий, качественные функциональные изменения от выполнения специальных гимнастических упражнений, влияние на улучшение физической подготовленности занимающихся. В данном методическом пособии описываются современные направления аэробики.Предложены комплексы упражнений по различным направлениям аэробики для укрепления физического и психического здоровья, коррекции фигуры, улучшение координации движений, развития физических качеств.Учебно-методическое пособие рекомендовано к печати на заседании кафедры физической культуры филиала CКФУ в г. Пятигорске. Протокол № 10 от 19 марта 2014 г.

Аннотация: В пособии представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.Предназначено для магистров, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура, магистерской программе «Физкультурно-оздоровительные технологии».

Аннотация: В учебном пособии приводится материал, раскрывающий особенности проведения занятий аквааэробикой с различными категориями населения. Представлена методика и особенности организации занятий аквааэробикой с мужчинами, женщинами, а также во время беременности. Авторы приводят большой учебно-методический материал на основании исследований и обобщения научно-методических работ отечественных и зарубежных авторов.Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по направлению 034300 «Физическая культура» (профиль спортивная тренировка в избранном виде спорта) и специальности 032101 «Физическая культура и спорт» по дисциплине «Теория и методика физкультурно-спортивной деятельности» (плавание), а также курса по выбору «Аквааэробика». Данная работа рассчитана также на тренеров, преподавателей и инструкторов оздоровительной физической культуры, слушателей факультетов и центров повышения квалификации в области физической культуры и спорта.

Аннотация: В учебном пособии дается характеристика знаний, умений и навыков, которыми должен обладать тренер (инструктор) оздоровительной аэробики. Раскрывается содержание деятельности специалистов в этой области с позиции современных зарубежных и отечественных исследований. Подробно объясняется техника выполнения упражнений, приводится перечень запрещенных положений и движений. В пособие включен материал по методике организации и проведения занятий оздоровительной аэробикой в зависимости от возраста, пола и физической подготовленности занимающихся. Дана классификация оздоровительной аэробики, определенная по различным признакам.